Lo sapevi che spazzolare il seno, il collo e il décolleté inverte gli effetti della gravità? Non solo è salutare, ma migliora anche la circolazione sanguigna e la compattezza della pelle.
Prendersi cura di se stessi non è egoismo, ma rispetto per il proprio corpo. Puoi pensare a tutta la famiglia, essere un’ottima compagna, madre, amica, supporto per tutti che ti circondano e allo stesso tempo trascurare completamente Te stessa. E se proprio tu non ti prendi cura di Te stessa, nessuno lo farà per Te.
Ogni donna ha un seno diverso e né la sua forma né le sue dimensioni definiscono in alcun modo la femminilità. L’importante è mantenerlo in salute.
Spazzolatura durante la gravidanza e l’allattamento – Parere di un consulente per l’allattamento certificato:
“Come consulente per l’allattamento certificato, raccomando di spazzolare il seno! Il massaggio al seno durante l’allattamento può rendere il tuo latte più grasso, più nutriente e più abbondante! Anche spazzolare durante la gravidanza è una buona idea: sarà ottimo per rassodare il seno! Ricorda solo di evitare la spazzolatura dei capezzoli durante la gravidanza.”
I vantaggi della spazzolatura:
– migliora il drenaggio linfatico
– aiuta a rimuovere le tossine dal corpo
– affronta il gonfiore e il ristagno idrico
– rassoda la pelle
– rilassa.
Spazzola il corpo prima di fare il bagno. Non premere troppo.
Spazzolatura del seno:
Inizia dalla parte sinistra del corpo.
1. Esegui un movimento delle ascelle, camminando sotto il seno e risalendo. Come se volessi disegnare un cerchio in senso orario. Fai 5-10 ripetizioni su ogni seno.
2. Fai brevi movimenti dal capezzolo verso il collo, verso l’alto. Fai 5-10 ripetizioni su ogni seno.
Spazzolatura del collo:
Solleva il mento e fai movimenti su e giù.
Spazzolatura del décolleté:
1. Disegna grandi cerchi sulla scollatura. Esegui 5 ripetizioni del movimento.
2. Presta attenzione alla clavicola e spazzolala verso l’esterno.
3. Fai un movimento verso il basso: da dietro le spalle verso il petto.
Spazzolatura dell’ascella:
1. Fai un movimento dall’avambraccio verso il basso. Ripeti 5-10 volte.
La spazzolatura va effettuata quotidianamente. Una volta al mese fai anche un autoesame del seno.
Composizione: Legno massello di faggio + crine di cavallo – delicato per pelli sensibili e sottili.
100% MADE IN EU.
Per i benefici del drenaggio linfatico, si raccomanda anche agli uomini di spazzolare la parte superiore del corpo.
La spazzola non deve essere bagnata a causa della struttura in legno massello. Il legno può rompersi a contatto con l’acqua, il che non influisce sulla spazzolatura stessa, ma solo sull’effetto visivo. La spazzola deve essere disinfettata quando necessario, ad es. con Octenisept e sostituita regolarmente ogni 4-6 mesi (a seconda dell’usura).
La spazzola viene caricata a mano e quindi all’inizio potrebbe perdere alcune setole, che non è stato possibile rimuovere in fase di produzione. Basta pettinarla.
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